Brandenburgische Frauenwochen 2025 – Trotz(t)dem!

Die Brandenburgischen Frauenwochen sind ein deutschlandweit einzigartiges Format, das seit über 30 Jahren von engagierten Frauen, Initiativen und Organisationen mit Leben gefüllt wird. Mehr als 200 Veranstaltungen in ganz Brandenburg setzen jährlich wichtige Impulse für Gleichstellung, Chancengerechtigkeit und gesellschaftlichen Zusammenhalt.

Motto 2025: Trotz(t)dem!

In einer Zeit, in der sich politische und gesellschaftliche Diskurse zunehmend verhärten, Gleichstellungsarbeit unter Druck gerät und feministische Anliegen immer wieder in Frage gestellt werden, ist es umso wichtiger, sichtbar, laut und solidarisch zu bleiben. Das Motto „Trotz(t)dem!“ steht für Widerstandskraft, Zusammenhalt und den Mut, für eine gerechtere Gesellschaft einzutreten – gegen Diskriminierung, Ausgrenzung und Gewalt.

Wir von Wertewandel e.V. sind dabei!

Auch Wertewandel e.V. beteiligt sich aktiv an den Brandenburgischen Frauenwochen und bietet verschiedene Veranstaltungen an, die Frauen stärken, Austausch ermöglichen und wichtige Themen sichtbar machen. Ob durch Selbstverteidigungskurse, Bewegungsangebote, Berufscoaching oder Workshops zur Selbstbehauptung – wir wollen Frauen in unterschiedlichen Lebenssituationen unterstützen, empowern und vernetzen.

06.03.2025 – Bewegung & Selbststärkung für Frauen

🔹 14:00 – 16:30 Uhr | Selbstverteidigung für Seniorinnen (Vereinshaus „DomiZiel“ Lauchhammer)
Sicherheit beginnt mit Selbstvertrauen! In diesem Kurs gibt es praktische Tipps und Techniken, um sich in schwierigen Situationen besser zu schützen.

🔹 10:15 Uhr | Stuhlyoga für Seniorinnen (Quartierstreff Großräschen)
Sanfte Bewegungen für mehr Wohlbefinden, Mobilität und Entspannung – speziell auf die Bedürfnisse älterer Frauen abgestimmt.

🔹 18:30 Uhr | Frauenyoga (Quartierstreff Großräschen)
Eine entspannte Auszeit für Körper und Geist – abschalten, Kraft tanken und sich selbst etwas Gutes tun.

07.03.2025 – Equal Pay Day & Selbstverteidigung

🔹 15:30 – 17:00 Uhr | Selbstverteidigung für Mädchen (Vereinshaus „DomiZiel“ Lauchhammer)
Früh lernen, sich zu behaupten! Spielerisch und mit viel Spaß werden hier Techniken für mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein vermittelt.

🔹 18:00 – 20:30 Uhr | Selbstverteidigung für Frauen (Vereinshaus „DomiZiel“ Lauchhammer)
Strategien und Techniken für Selbstschutz und Durchsetzungsfähigkeit – für ein starkes Auftreten in jeder Lebenslage.

🔹 14:00 – 17:00 Uhr | Equal Pay Day im Blechen Carré (Cottbus)
Frauen verdienen mehr! Gemeinsam mit der Stadt Cottbus und weiteren Partnern setzen wir ein Zeichen für Lohngerechtigkeit und diskutieren Wege zu echter Gleichstellung in der Arbeitswelt.

11.03.2025 – Karriere-Coaching für Frauen

🔹 Ab 10:00 Uhr (Quartierstreff Großräschen)
Welcher Job passt zu mir? Wie finde ich meinen eigenen Weg? In diesem Coaching entdecken Frauen ihre Stärken, entwickeln Perspektiven und erhalten wertvolle Tipps für die eigene Karriere.

12.03.2025 – Workshop: Selbstbehauptung für Frauen

🔹 14:30 – 19:00 Uhr | Mit Opferhilfe Land Brandenburg & Wertewandel e.V.
Begegnungsraum im Erdgeschoss, Rathaus, Neumarkt 5
Kostenfrei! Anmeldung:

Grenzen setzen, sich behaupten und stark auftreten! In diesem Workshop geht es um Selbstbehauptung in Alltagssituationen – von verbalen Strategien bis hin zu praktischen Übungen.

Warum mitmachen?

Die Brandenburgischen Frauenwochen bieten eine großartige Gelegenheit, sich zu informieren, neue Impulse zu erhalten und sich mit anderen Frauen auszutauschen. Jede Veranstaltung ist eine Chance, sich selbst zu stärken, neue Fähigkeiten zu erlernen und gemeinsam für mehr Gleichstellung einzustehen.

📌 Sei dabei! Setz ein Zeichen für Frauenrechte, Chancengleichheit und gesellschaftlichen Zusammenhalt. Wir freuen uns auf dich!

Noch Fragen? Wir helfen gern: