Workshop zur Selbstbehauptung für Frauen – Gemeinsam stark!

Im Rahmen der 35. Brandenburgischen Frauenwochen unter dem Motto „TROTZ(T)DEM“ laden wir zu einem kostenlosen Workshop zur Selbstbehauptung für Frauen ein.

Wann & Wo?
Termin: 12. März, 14:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Ort: Neues Rathaus, Begegnungsraum (Neumarkt 5, 03046 Cottbus)

🔹 Workshopleiterinnen:
👥 Petra Bühler & Corinna Diesner (Opferberatung Cottbus)
👥 Caro Kahn & Vivien Eichhorn (Wertewandel e.V.)

Warum ist Selbstbehauptung für Frauen ein wichtiges Thema?

Frauen stehen in vielen Lebensbereichen vor besonderen Herausforderungen, wenn es um Selbstbehauptung und Durchsetzungsvermögen geht. Gesellschaftliche Erwartungen, stereotype Rollenbilder und strukturelle Ungleichheiten erschweren es oft, klar Grenzen zu setzen und für die eigenen Rechte einzustehen.

👉 Fakten & Statistiken:

• Laut einer EU-Studie haben jede dritte Frau in Europa und jede vierte Frau in Deutschland bereits physische oder sexuelle Gewalt erlebt.
• Frauen werden häufiger in ihrer beruflichen Kompetenz infrage gestellt oder in sozialen Kontexten unterbrochen als Männer.
• Studien zeigen, dass Frauen tendenziell mehr soziale Zurückhaltung lernen, was es schwieriger macht, sich in Konfliktsituationen zu behaupten.

Was erwartet die Teilnehmerinnen?

Der Workshop bringt Theorie und Praxis zusammen. Die Teilnehmerinnen lernen:
✔ Strategien zur Selbstbehauptung in schwierigen Situationen
✔ Wie Körpersprache, Stimme und Haltung beeinflussen, wie wir wahrgenommen werden
✔ Welche Handlungsmöglichkeiten es gibt, um sich sicherer und selbstbewusster im Alltag zu bewegen

💡 Anmeldung & weitere Infos:

Setzen wir gemeinsam ein Zeichen für mehr Selbstbestimmung und Sicherheit! Wir freuen uns auf eine spannende Veranstaltung mit wertvollen Impulsen.